Aminokwasy są podstawowymi elementami białek. Aminokwasy są tak zwanymi cegiełkami budującymi wszystkie białka oraz powstają z nich bardzo substancje o działaniu fizjologicznym. Aminokwasy bardzo mocno stymulują układ hormonalny, co w organizmie jest bardzo ważne. Po wysiłku w siłowni, zazwyczaj u sportowców zażywający aminokwasy przyspieszają regenerację mięśni, najbardziej tych nad którymi pracowano, a w określonych sytuacjach stają się materiałem energetycznym. Niektóre z nich przyczyniają się do rozpadu tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienia układu odpornościowego. Aminokwasy można podzielić na nieproteogenne, (które nie są składnikami białek) i proteogenne (wchodzące w skład białek). Aminokwasy budują białka i tkankę mięśniową. Mają one wpływ na procesy takie jak: regeneracja energii, rozwijanie mięśni, utlenianie tłuszczów czy na nastrój i pracę umysłową. Aminokwasy stosuje się w zależności od wagi ciała inaczej nie można ich brać. Preparat należy stosować w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem oraz bezpośrednio po treningu.
